Menghabiskan waktu di alam terbuka, terutama di taman yang asri, dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik dan mental. Bagi orang yang sedang sakit, taman bisa menjadi oasis penyembuhan yang efektif.
RSI Sultan Hadlirin Jepara menawarkan kenyamanan bagi pasien dan keluarga dengan menyediakan taman dibeberapa titik. Adapun fungsi taman adalah :
- Mengurangi Stres: Suara gemericik air, kicau burung, dan pemandangan hijau dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan. Stres yang kronis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, sehingga memperlambat proses penyembuhan.
- Meningkatkan Mood: Paparan sinar matahari alami dan udara segar dapat meningkatkan produksi serotonin dan dopamin, yaitu hormon yang mengatur suasana hati. Dengan mood yang lebih baik, pasien akan lebih bersemangat untuk menjalani pengobatan.
- Mempercepat Pemulihan Fisik: Aktivitas fisik ringan seperti berjalan-jalan di taman dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat proses penyembuhan luka.
- Meningkatkan Kualitas Tidur: Lingkungan yang tenang dan damai di taman dapat membantu pasien tidur lebih nyenyak, yang sangat penting untuk proses pemulihan.
- Menghubungkan dengan Alam: Interaksi dengan alam dapat memberikan perasaan tenang dan damai, serta meningkatkan rasa syukur. Hal ini dapat membantu pasien merasa lebih optimis tentang masa depan.
Desain taman hijau yang tersedia di Rumah Sakit Kami Untuk mempertimbangkan beberapa elemen berikut:
- Tanaman: Pilih tanaman yang mudah dirawat dan memiliki warna-warni yang menenangkan, seperti hijau, biru, dan ungu. Tanaman aromatik seperti lavender dan rosemary juga dapat memberikan efek relaksasi.
- Air: Suara gemericik air dari air mancur atau kolam kecil dapat menciptakan suasana yang menenangkan.
- Bangku dan tempat duduk: Sediakan tempat duduk yang nyaman agar pasien dapat bersantai dan menikmati pemandangan.
- Aksesibilitas: Pastikan taman mudah diakses oleh semua orang, termasuk mereka yang menggunakan kursi roda.
- Pencahayaan: Gunakan pencahayaan yang lembut dan hangat untuk menciptakan suasana yang nyaman.
Selain dengan pengobatan medis, biarkan alam menyembuhkanmu dengan cara yang alami !
